伏ㄈㄨˊfú地ㄉㄧˋdì挺ㄊㄧㄥˇtǐng身ㄕㄣshēn

一種鍛鍊體力的運動。其姿勢是身體與地面平行，以手掌心和腳尖著地，利用手臂的屈伸，使全身上下起伏，以身體重量鍛鍊臂力。如：「在下水前，先做五十個 伏地挺身熱身一下。」也稱為「俯臥撐」。

英pushup (exercise)