自ㄗˋzì身ㄕㄣshēn難ㄋㄢˊnán保ㄅㄠˇbǎo

自己無法保全自己躲過災禍。如：「你已是泥菩薩過江，自身難保，還有時間去管別人的事嗎？」

英powerless to defend oneself (idiom); helpless

法impuissant, sans défense