自身難保，沒有餘力再幫助他人。明·無名氏《運甓記·第五齣》：「主勢孤危，自顧不暇，縱爾問鼎稱雄，誰敢興師鞠旅。」《精忠岳傳·第六回》：「倘然強盜凶狠，我們自顧不暇，那裡還照應得你等。」也作「自救不暇」。似無力自顧反捨己救人